Detox Spinat Beeren Smoothie
Erfrische deinen Körper mit unserem Detox Spinat-Beeren-Smoothie! Diese kraftvolle Mischung aus nährstoffreichem Spinat und antioxidativen Beeren reinigt deinen Körper und liefert eine Extraportion Energie.
Zubereitung
- 10 minAktiv
- 0 minPassiv
- EinfachSchwierigkeit
Zutaten
Für 2 Portionen
Smoothie
15 g
handvoll Blattspinat, gewaschen
2 Stk
Bananen
1 TL
frischer Ingwer gerieben
4 EL
Kokosjoghurt
15 g
Minzblätter
0.5 Stk
Limettensaft
Topping
40 g
Heidelbeeren
30 g
Brombeeren
30 g
Himbeeren
40 g
Cashew
Zubereitung
1/2
Sämtliche Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben und einige Minuten lang fein pürieren.
2/2
Nach Belieben mit Heidelbeeren, Brombeeren, Kokosraspeln und etwas Agavendicksaft garnieren und genießen.
Benötigte Produkte
Portionen
2
Portionen
2
Spinat Beutel
250g
Benötigt: 15g
€ 1,99
7,96€/kg
Bio Bananen ca. 1 Stück Fairtrade
180g
Benötigt: 2Stk
€ 0,45
2,49€/kg
Bio Joghurt Kokos Natur
400g
Benötigt: 4EL
€ 2,89
7,23€/kg
Minze Tasse
20g
Benötigt: 15g
€ 1,99
99,50€/kg
Heidelbeeren Kübel
500g
Benötigt: 40g
€ 5,99
11,98€/kg
Brombeeren 125 gr
125g
Benötigt: 30g
€ 3,49
27,92€/kg
Himbeeren 125 gr
125g
Benötigt: 30g
€ 2,99
23,92€/kg
Cashews ungesalzen
90g
Benötigt: 40g
€ 3,69
41,00€/kg
Nicht verfügbar
frischer Ingwer gerieben
Benötigt: 1TL
Limettensaft
Benötigt: 0.5Stk
