EBLY

Neue Beilage gesucht? Nimm‘ Ebly von MPREIS

Der Sonnenweizen von MPREIS ist ideal für deine ausgewogene Ernährung. Die vorgegarten Weizenkörner sind fettarm und besonders ballaststoffreich. Wenn du also eine nahrhafte, gesunde und leckere Alternative zu Kartoffeln oder Reis suchst, eignet sich Ebly als perfekte Beilage. Auch als Einlage in Suppen, Brühe oder Eintöpfen ist Ebly ideal. MPREIS hat hier drei leckere und einfache Rezepte mit Ebly Zartweizen für dich zusammengestellt.

MPREIS Rezepte: 3 schnelle Ideen mit Ebly: gesund - köstlich - fettarm

Ebly-Laibchen

MPREIS weiß: Dieses Rezept schmeckt der ganzen Familie und ist besonders köstlich. Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, Ebly und etwas Wasser dazugeben und eine Minute köcheln lassen. Dann mit Wasser aufgießen und zugedeckt eine Viertelstunde quellen lassen. Die Masse danach in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Dann mit einem Ei, etwas Mehl und frischen Kräutern würzen und Laibchen daraus formen. Diese portionsweise jeweils 3-4 Minuten pro Seite goldbraun in einer Pfanne raus braten und fertig ist dein Menü. Dazu passt ein Joghurtdip und ein knackiger Salat.

Ebly-Salat

Wir von MPREIS finden, dieses Rezept mit Ebly Weizenkörnern passt gut als Snack oder Lunch zum Mitnehmen. Aber auch als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch wird dich dieses gesunde Rezept begeistern. Und so gehts:

Ebly Sonnenweizen laut Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen. Zwiebel, Tomaten, Gurke und bunte Paprika in mundgerechte Stücke schneiden und alles gemeinsam mit den Ebly Körnern in eine Salatschüssel geben. Dann mit dem Dressing deiner Wahl abschmecken, mit frischer Petersilie bestreuen und servieren. Noch ein MPREIS Extra-Tipp: auch Feta in Stücken oder Thunfisch passt hervorragend in diesen Salat.

Ebly mit Apfel

Wer dachte, Ebly kann nur pikant gegessen werden, der irrt. Wir von MPREIS haben hier ein süßes Rezept für dich kreiert. Dennoch ist es gesund und lecker obendrein.

Den Zartweizen laut Packungsanleitung zubereiten und abkühlen lassen. Äpfel vierteln, schälen und ohne Kerngehäuse in Würfel schneiden. Die Äpfel in zerlassener Butter dünsten, dann je nach Geschmack Rosinen, Nüsse, Honig und Zimt hinzufügen. Weizen hinzufügen und das Ganze warm oder kalt genießen. Noch ein MPREIS Lecker-Schmecker-Tipp: Dieses Rezept schmeckt besonders gut mit einer Kugel .

Jetzt zugreifen: Ebly im MPREIS Onlineshop

Ebly Zartweizen ist durch seine schonende Veredelung des Weizenkorns besonders reich an wertvollen Ballaststoffen und gesunden Nährstoffen. Aber nicht nur das: Zusätzlich punktet Ebly mit seinem Geschmack. Der vorgegarte Sonnenweizen von MPREIS kommt ganz ohne Konservierungsstoffe und künstliche Farbstoffe aus und schmeckt einfach immer. Voller Leichtigkeit, gesund und mit natürlichen Eigenschaften – du wirst Elby einfach nur lieben. Jetzt im MPREIS Onlineshop bestellen und gleich eines unserer Rezepte ausprobieren. Oder du kreierst natürlich deine eigenen Menüs. Die Fantasie in der Küche wird dir mit Ebly von MPREIS bestimmt nie ausgehen.