Am 8. Juni ist Vatertag!
Mach deinen Papa eine Freude
mehr erfahren
Startseite
Rezepte
Müsliriegel am Stiel

Müsliriegel am Stiel

Diese Müsliriegel sind der perfekte Snack mit einem kleinen Twist: Sie kommen am Stiel daher! Eine bunte Mischung aus 3-Korn-Flocken, Kürbiskernen, Trockenfrüchten und einem Hauch Zimt macht sie zu einem schnellen, gesunden Snack. Ob als Pausensnack für Kids, fürs Picknick oder als süßer Energieschub auf der Arbeit für zwischendurch – diese Riegel machen nicht nur satt, sondern auch gute Laune.

Zubereitung
  • 10 min
    Aktiv
  • 15 min
    Passiv
  • Einfach
    Schwierigkeit

Zutaten

Für 16 Portionen
150 g
Alnatura Bio 3-Korn Flocken
50 g
Alnatura Bio Kürbiskerne
50 g
Alnatura Bio Aprikosen, getrockent
50 g
Alnatura Bio Cranberrys gesüßt
60 g
Alnatura Bio Kokosöl
60 g
Alnatura Bio Cashewmus
60 ml
Alnatura Bio Agavendicksaft
1 TL
Alnatura Bio Ceylon Zimt gemahlen
200 g
Alnatura Bio Schokolade
150 g
Alnatura Bio Nusskernmischung

Zubereitung

1/5
Ofen auf 175° C Heißluft vorheizen.
2/5
Kokosöl in einer Kasserolle schmelzen.
3/5
Kürbiskerne, Aprikosen und Cranberries klein hacken.
4/5
Anschließend alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und die Masse in die Förmchen drücken. Die Müsliriegel für 15 Minuten backen und anschließend die Stäbchen in die noch warmen Riegel stecken bevor sie komplett abkühlen.
5/5
Schokolade über Wasserbad schmelzen und die Müsliriegel damit verzieren (eintauchen, bestreichen, etc.). Du kannst zusätzlich auch Nüssen in die Schokolade drücken.
Tipp: Die Riegel im Kühlschrank lagern.

Benötigte Produkte

Portionen
16
Portionen
16
Bio 3-Korn Flocken

500g

Benötigt: 150g

€ 2,39

4,78€/kg

Bio Kürbiskerne

200g

Benötigt: 50g

€ 3,99

19,95€/kg

Bio Aprikosen

200g

Benötigt: 50g

€ 3,99

19,95€/kg

Tauschen
Bio Cranberrys gesüßt

100g

Benötigt: 50g

€ 2,99

29,90€/kg

Bio Kokosöl nativ

400ml

Benötigt: 60g

€ 6,49

16,23€/l

Tauschen
Bio Cashewmus

250g

Benötigt: 60g

€ 6,49

25,96€/kg

Bio Agavendicksaft

250ml

Benötigt: 60ml

€ 2,99

11,96€/l

Tauschen
Bio Ceylon Zimt gemahlen

50g

Benötigt: 1TL

€ 3,49

69,80€/kg

Tauschen
Bio Nusskernmischung

200g

Benötigt: 150g

€ 3,99

19,95€/kg

Nicht verfügbar
Alnatura Bio Schokolade
Benötigt: 200g
Gesamtkosten 36,81 €

16 Portionen

9 Produkte

2,30 € pro Portion